1 dây kháng lực rộng 14cm, thích hợp cho các bài tập nâng hông với tạ tay, miếng đệm tập mông, các bài tập mông, nâng hông, đẩy mông với tạ tay, tương thích với tạ tay và tạ ấm, dây tập luyện có trọng lượng di động, dây hỗ trợ tập thể dục unisex.