40 tờ giấy rời khổ A6/A7 dùng để theo dõi thói quen 31 ngày, thích hợp cho sổ kế hoạch, kế hoạch tháng, kế hoạch năm, kiểm tra tiến độ hàng ngày, rèn luyện kỷ luật bản thân, nhật ký, sổ tay.