Sổ kế hoạch 75 ngày (104 trang). Sổ theo dõi giảm cân và thói quen, ghi chép nhật ký ăn uống, tập thể dục, đọc sách và uống nước. Bìa có hình ảnh biểu tượng phong cách sống dễ thương. Cẩm nang lối sống lành mạnh. Món quà lý tưởng cho người đam mê thể dục và yêu thích chăm sóc bản thân.